Bal-A-Vis-X – Ruch, Równowaga, Uwaga, Integracja
Bal-A-Vis-X (skrót od: Balance – Auditory – Vision – eXercises) to innowacyjna metoda terapeutyczna oparta na serii ćwiczeń ruchowych, które integrują równowagę, słuch i wzrok. Jej celem jest wspieranie funkcji poznawczych, koordynacji ruchowej, a także rozwijanie koncentracji, rytmu i współpracy obu półkul mózgu.
Metoda została opracowana przez nauczyciela i pedagoga specjalnego Billego Huberta i znajduje zastosowanie u dzieci, młodzieży oraz dorosłych – zwłaszcza tych, którzy doświadczają trudności w nauce, skupieniu uwagi, koordynacji czy przetwarzaniu informacji sensorycznych.
Na czym polega metoda Bal-A-Vis-X?
Bal-A-Vis-X to seria specjalnie zaprojektowanych ćwiczeń z wykorzystaniem:
- piłek fasolkowych (beanbags),
- piłek tenisowych i gumowych (do odbijania o podłoże),
- równoważni i platform sensorycznych,
- struktur rytmicznych i sekwencji ruchowych wykonywanych w rytmie oddechu lub metronomu.
Ćwiczenia są wykonywane w rytmicznych sekwencjach – indywidualnie, w parach lub grupach – z zachowaniem precyzji ruchów i skupieniem uwagi. Ruch odbywa się w rytmie i synchronizacji z oddechem, ruchem oczu, słuchem i ciałem, co wspiera neurointegrację i regulację emocjonalną.
Dla kogo przeznaczona jest metoda?
Bal-A-Vis-X sprawdza się szczególnie w terapii dzieci i młodzieży:
- z trudnościami w nauce (dysleksja, dysgrafia, dyskalkulia),
- z problemami z koncentracją i pamięcią,
- z ADHD, ADD, zaburzeniami uwagi i impulsywnością,
- z zaburzeniami przetwarzania sensorycznego (SPD),
- z autyzmem (ASD), opóźnieniami rozwoju psychoruchowego,
- z trudnościami z równowagą, koordynacją i planowaniem ruchu (dyspraxia),
- z trudnościami emocjonalnymi i społecznymi.
Korzyści z terapii Bal-A-Vis-X:
- poprawa koncentracji i uwagi,
- lepsza koordynacja wzrokowo-ruchowa i bilateralna,
- wzrost samoregulacji i redukcja stresu,
- poprawa balansu, rytmu i postawy ciała,
- wsparcie procesów uczenia się i zapamiętywania,
- rozwój orientacji w przestrzeni i świadomości ciała,
- lepsze funkcjonowanie w szkole i codziennych zadaniach.
Bal-A-Vis-X w naszej placówce
W naszej placówce metoda Bal-A-Vis-X wykorzystywana jest zarówno w terapii indywidualnej, jak i grupowej. Zajęcia prowadzone są przez certyfikowanego terapeutę, w bezpiecznej, przyjaznej atmosferze sprzyjającej rozwojowi.
To nie tylko terapia – to również świetna zabawa i nauka przez ruch. Dzieci uwielbiają tę formę aktywności, która pozytywnie wpływa na ich rozwój i funkcjonowanie.