Trening Umiejętności Społecznych (TUS)
Wspieramy dzieci w budowaniu relacji i pewności siebie
Trening Umiejętności Społecznych (TUS) to program terapeutyczny skierowany do dzieci i młodzieży, który pomaga w nauce funkcjonowania w grupie, nawiązywania relacji oraz radzenia sobie z emocjami i trudnymi sytuacjami społecznymi.
W naszej placówce TUS prowadzony jest przez specjalistów w bezpiecznej, empatycznej atmosferze – z szacunkiem dla indywidualnych potrzeb każdego uczestnika.
Dla kogo przeznaczony jest TUS?
TUS szczególnie polecamy dzieciom i młodzieży:
- z trudnościami w relacjach rówieśniczych
- z diagnozą spektrum autyzmu (ASD)
- z ADHD, ADD
- z trudnościami w regulacji emocji
- z lękiem społecznym, wycofaniem lub impulsywnością
- mającym trudność w odczytywaniu norm i sygnałów społecznych
Co ćwiczymy podczas TUS?
Podczas spotkań uczestnicy uczą się m.in.:
- jak nawiązywać i podtrzymywać relacje
- jak wyrażać emocje i potrzeby w akceptowalny sposób
- jak rozwiązywać konflikty i reagować na krytykę
- jak pracować w grupie, dzielić się i współpracować
- jak odczytywać emocje i intencje innych osób
- jak budować pozytywny obraz siebie i wzmacniać poczucie własnej wartości
Jak wygląda przebieg zajęć?
Zajęcia odbywają się w małych, dobranych wiekowo grupach (3–6 osób). Spotkania prowadzone są w formie:
- scenek sytuacyjnych i ćwiczeń praktycznych
- gier i zabaw zespołowych
- rozmów i wspólnej analizy doświadczeń
- technik relaksacyjnych i wyciszających
- pracy z emocjami poprzez elementy bajkoterapii, arteterapii czy dramy
Każda grupa ma indywidualnie opracowany program zajęć dostosowany do potrzeb uczestników, a postępy są omawiane z rodzicami.
Jakie efekty przynosi TUS?
Dzieci i młodzież uczestniczący w TUS osiągają:
- lepsze relacje z rówieśnikami i dorosłymi
- większą otwartość i pewność siebie w kontaktach społecznych
- poprawę umiejętności komunikacyjnych i emocjonalnych
- lepsze funkcjonowanie w szkole i innych grupach społecznych
- lepszą samoregulację i kontrolę impulsów
Dlaczego warto?
Trening Umiejętności Społecznych to nie tylko nauka zasad, ale przede wszystkim budowanie świadomości, empatii, wewnętrznej siły i zrozumienia siebie oraz innych.
Dzięki regularnym spotkaniom dzieci uczą się funkcjonować w społeczeństwie z większą swobodą, szacunkiem i pewnością siebie.
Zapraszamy do naszej placówki!
Prowadzimy nabór do grup TUS przez cały rok. Przed dołączeniem do grupy odbywa się konsultacja kwalifikująca, dzięki której możemy dobrać odpowiednią grupę i poziom wsparcia.