Psychologia

Zaburzenia emocjonalne u dzieci co robić gdy pojawiają się problemy?

Psychologia

2026-10-13 • 7 min

Zaburzenia emocjonalne u dzieci co robić gdy pojawiają się problemy?

Zaburzenia emocjonalne u dzieci wymagają szybkiej, spokojnej i planowej reakcji. Najpierw uważnie obserwuj zmiany, rozmawiaj bez oceniania, a następnie włącz…

Jaka terapia przy nerwicy może przynieść ulgę?

Psychologia

2026-10-13 • 5 min

Jaka terapia przy nerwicy może przynieść ulgę?

Terapia przy nerwicy, która najczęściej przynosi odczuwalną ulgę, to psychoterapia, szczególnie terapia poznawczo-behawioralna CBT uznawana za leczenie pierwszego wyboru w…

Gdzie szukać pomocy po stracie dziecka i jak znaleźć wsparcie?

Psychologia

2026-10-10 • 7 min

Gdzie szukać pomocy po stracie dziecka i jak znaleźć wsparcie?

Po stracie dziecka skontaktuj się jak najszybciej z psychologiem, psychoterapeutą lub psychiatrą, a równolegle poszukaj grupy wsparcia oraz kontaktu z…

Co to jest uważność i jak wpływa na nasze życie?

Psychologia

2026-10-10 • 7 min

Co to jest uważność i jak wpływa na nasze życie?

Co to jest uważność i jak wpływa na nasze życie? Uważność to intencjonalne kierowanie uwagi na to, co dzieje się…

Jak radzić sobie z trudnymi emocjami dziecka z autyzmem

Psychologia

2026-09-20 • 7 min

Jak radzić sobie z trudnymi emocjami dziecka z autyzmem

Jak radzić sobie z trudnymi emocjami dziecka z autyzmem zaczyna się od zrozumienia, czym jest regulacja emocji, jakie mechanizmy stoją…

Jak dir floortime wspiera budowanie relacji poprzez zabawę

Psychologia

2026-09-19 • 6 min

Jak dir floortime wspiera budowanie relacji poprzez zabawę

DIR/Floortime realnie wspiera budowanie relacji poprzez świadomie prowadzoną zabawę, w której dorosły podąża za inicjatywą dziecka i tworzy emocjonalnie znaczące…